Что такое созависимость при алкоголизме и как от неё избавиться

Родственники человека, который страдает алкоголизмом, часто сами требуют помощи и ищут способы, как избавиться от созависимости. Жизнь с алкоголиком – испытание и горе для всей семьи. Постоянное напряжение, испорченные отношения, отрицательные эмоции, чувство вины за неспособность помочь больному, потребность контролировать, гнев, обида, раздражение – это целый комплекс проблем, с которыми сталкиваются родственники зависимого человека. Со временем неприятности только накапливаются, оказывая влияние на психическое и физическое здоровье каждого. Важно помнить, что члены семьи могут оказать алкоголику поддержку и предоставить реальную помощь в лечении лишь в том случае, когда сами эмоционально от него не зависят.

Что такое созависимость?

Созависимость возникает на фоне ежедневного стресса от пребывания рядом с человеком, который пристрастился к алкоголю. Явление сводится к тому, что алкоголик зависит от спиртного, а члены семьи – от алкоголика. В широком понятии этому подвержены супруги, партнеры, взрослые дети. Чаще всего созависимы женщины, они считают своим долгом спасти мужа, сына, отца от пагубной привычки.

Если проанализировать семьи алкоголиков, то можно выявить общие черты поведения родственников. Так, они пытаются контролировать поведение пьющего, направляют силы на то, чтобы изолировать его от дурного влияния окружения, ищут его тайники, не умеют правильно вести себя с ним. Созависимое поведение характеризуется своей иррациональностью и импульсивностью, отличается от реальной помощи в борьбе с алкоголизмом тем, что упускает главное – не мотивирует больного лечиться.

Вести на цепи

Любая болезнь патологической зависимости, а в данном случае алкогольной, несет в себе разрушение и деградацию. Мысли алкоголика заняты поиском способов удовлетворить потребность в спиртном. И чтобы достичь желаемого, он готов на многое: врет, манипулирует, изворачивается. От таких психологических приемов страдают отношения в семье. Одержимый выпивкой уже не так похож на себя, доброго и отзывчивого. Люди перестают доверять некогда родному, любимому человеку. Скандалы становятся привычным делом, что значительно отдаляет членов семьи друг от друга.

В периоды ремиссии он возвращается к родным, просит прощения, даже чувствует раскаяние. Достаточно слез алкоголика, его пламенных речей о том, что он бросит пить, все будет как раньше и даже лучше – чтобы созависимый простил. И созависимый прощает все: хамское поведение, ложь и даже побои.

Естественно, обещаниям алкоголика верить нельзя, все повторится вновь. Образовывается замкнутый круг, из которого просто невозможно вырваться. Созависимый «отпускает грехи» алкоголика, а тот понимает, что его поступки всегда будут прощать, можно продолжать вести себя неподобающе. Здесь следует акцентировать внимание на том, что члены семьи чаще всего не задумываются о себе и не ищут способы, как избавиться от созависимости. Болезнь, зеркально отражаясь на родных, близких, разрушает их жизни. Таким образом, положение лишь ухудшается, не способствует выздоровлению.

Проблемная семья

Признаки созависимости

Когда в семье кто-то болен – это настоящее потрясение, стресс. Сложно сохранять привычный ритм жизни, хорошие отношения. А когда родственник болен алкоголизмом – он заставляет всех крутиться вокруг себя:

  1. Чувство вины. Зависимый от алкоголя часто ищет виновных в своих проблемах, это могут быть обстоятельства, упущенные возможности или конкретные люди. Часто он может винить в своих бедах и несчастьях самых близких ему людей, пытаясь оправдать свое пристрастие к выпивке. К сожалению, созависимый начинает верить в свою провинность. Тут важно помнить, чья вина в выпивке и чей это выбор.
  2. Верить в обещания алкоголика. Важно осознавать, что зависимый человек – это не жертва. Его не нужно опекать и тратить свое здоровье. Алкоголики могут быть очень убедительны в своих обещаниях бросить пить с завтрашнего дня. К сожалению, обычно за словами дел не видно. Поэтому нужно проводить четкое разграничение между пустыми обещаниями и действительно готовностью изменить свою жизнь.
  3. Контроль. Созависимые члены семьи полагают, что, уберегая алкоголика от соблазнов жизни, можно его спасти. Наивно полагать, что найденная заначка со спиртным, спрятанные деньги помогут бросить пить и наладят отношения. Нет, алкоголик будет лишь хитрее, изворотливее. При запущенной форме контроля созависимые создают условия для распития алкоголя дома. Аргументируя тем, что уж лучше человек будет пить дома, в тепле, а не в злачных местах. Естественно, такое поведение абсурдно, нельзя так вести себя.
  4. Лечение. Вопрос лечения зависимости не теряет своей актуальности. Существует огромное количество всевозможных способов, методик бросить пить. Но созависимые люди предпочитают не доверять врачам, а занимаются лечением дома. Часто используя непроверенные и даже ядовитые средства, которые обещают моментальный эффект. Важно понимать, что алкоголизм – прогрессирующее серьезное заболевание, которое требует квалифицированного лечения. А пока человек сам не примет решение взять себя в руки и лечиться – ему не помочь.

Созависимость при алкоголизме – частое явление в семье пьющего человека. Обычно люди отрицают это, не осознают проблему, ведь их внимание направлено только на больного родственника, а не на себя. Адекватное лечение от алкоголизма невозможно без терапии и выхода из созависимости всех членов семьи.

Характеристика созависимого человека

Особое внимание следует уделить членам семьи, близким – тем людям, которые постоянно контактируют с человеком, страдающим алкогольной зависимостью. Как правило, в зону риска чаще всего попадают женщины. Именно они с природным стремлением сохранить семью и отношения терпят выходки алкоголика, неудобства, позволяют алкоголику вести себя неподобающе. Созависимая посвящает все свои мысли уходу за «больным» мужем. Она перестает ценить свою жизнь, себя, забывает о комфорте, теряет интересы, перестает ухаживать за своей внешностью. Со временем проявляются другие нарушения: физические, психологические, эмоциональные. Также созависимости более подвержены лица, у которых было трудное детство или пили близкие родственники.

Для созависимого характерны:

  • низкая самооценка;
  • потребность контролировать;
  • отрицание действительности;
  • потребность спасать.

Если в семье есть пьющий, то эту семью уже нельзя назвать полноценной. Важно, чтобы родные это понимали. Для созависимой личности характерно непринятие проблемы, ее отрицание и игнорирование. Часто члены семьи пытаются оправдать поступки своего непутевого родственника, спасти отношения: «выпил, потому что на роботе плохой начальник», «встретил старого друга», «расслабился после тяжелой недели», «переживает тяжелый период жизни» и т. д. Скрывая проблему от других людей и таким образом выгораживая алкоголика, созависимый поощряет его поступки. Для зависимых от пьющих родственников характерна жизнь в мире иллюзий, преуменьшение проблем в семье.

Вместо того чтобы работать над мотивацией больного, побуждать его лечиться – созависимые устраивают опеку, лечат зависимого тайно от него самого, решают его проблемы.

И если алкоголик ввязался в драку или попал в полицию, то зависимые члены семьи, сразу приходят на «помощь». Они не дают пьющему человеку самостоятельно отвечать за свои поступки и их последствия, а забирают его из отделения, лечат, жалеют. Женщина, которая ухаживает за своим непутевым супругом, чувствует свою значимость, реализовывает свою потребность спасать кого-либо, но не помогает ему избавиться от зависимости. Такая «медвежья услуга» лишь усугубляет положение. Алкоголик в семье или преодоление созависимости – это тяжелое испытание, труд для всех членов семьи.

Муж алкоголик

Лечение созависимости

Лечение от алкогольной зависимости – комплексное мероприятие, направленное не только на пьющего человека, но и на членов его семьи. Вовлечение родных в терапию и положительные изменения в их поведении ускорят процесс выздоровления. Умение правильно вести себя с человеком, страдающим алкоголизмом, способствует построению правильных взаимоотношений в семье.

Помощь родственникам алкоголиков включает:

  1. Общеобразовательный этап. Слушание лекций об алкогольной зависимости, чтение брошюр, литературы.
  2. Семейные консультации и групповые сеансы психотерапии. Помогают сплотить членов семьи, восстановить отношения, преодолеть трудности в общении, наладить взаимопонимание.
  3. Индивидуальная помощь психотерапевта. Оказание помощи в преодолении депрессии, психических расстройств, других явлений, с которыми человек не может справиться самостоятельно.

Отдельное внимание следует уделить изучению вопроса об алкоголизме в семье. Книга Мелоди Битти «Алкоголик в семье или Преодоление созависимости» предназначена для тех, кто хочет справиться с этой проблемой, начать жить счастливо и независимо. В ней идет речь о том, как помочь себе выйти из зависимости от больного близкого человека, обрести счастье. Мелоди – в прошлом химически зависимая и созависимая личность – сумела не только найти способы преодоления проблемы, но также вела широкую общественную работу для помощи людям.

Подводя итог, можно с уверенностью утверждать, что справиться с созависимостью, стать самодостаточной личностью – реально. Конечно, это труд и работа над собой, но для человека, который принял решение стать счастливым – нет ничего невозможного.

загрузка…

Похожие публикации