Как отойти от похмелья после запоя: самые эффективные способы

Одним из признаков сформировавшейся у человека алкогольной зависимости является запой, который каждый раз завершается похмельем, или абстинентным синдромом. Насколько тяжелым будет похмелье после запоя, зависит от длительности беспрерывных «возлияний» и качества употребляемых спиртных напитков.

По сути, абстинентный синдром у алкоголика является той же ломкой, которую испытывает наркоман, прекратив употребление наркотического вещества. Возможно, вы слышали не раз: чтобы облегчить состояние, алкоголику предлагают опохмелиться, то есть принять новую дозу, после которой ломка пройдет.

Крайне негативным образом абстиненция сказывается как на физическом, так и на психологическом здоровье. Сколько она длится, однозначно ответить нельзя. Продолжительность зависит от общего состояния организма пьющего человека. Кому-то удастся отойти спустя 2-3 дня, кто-то же будет мучиться, испытывая симптомы отходняка до 15 дней.

Похмелье

Признаки и причины абстиненции

Симптомы, сопровождающие похмельный синдром, следующие:

  • головная боль;
  • тошнота, зачастую сопровождаемая рвотой;
  • ломка в теле;
  • тремор конечностей;
  • сухость во рту;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нестабильное артериальное давление.

Похмельный синдром может возникать не только после длительного запоя. Даже один раз выпив слишком много алкоголя вечером, утром может настать отходняк. При выходе из длительного запоя, как правило, присутствуют все симптомы абстиненции. Сколько алкоголику придется терпеть это ужасное состояние, зависит от того, правильно ли оказана помощь. Ждать, пока само пройдет, и не предпринимать никаких действий нельзя, это опасно для жизни.

Чтобы правильно бороться с абстиненцией, нужно учитывать ее главную причину – интоксикацию. Организм отравлен метаболитами этилового спирта. От того сколько человек выпил, зависит, как быстро яды выйдут из организма и, соответственно, начнет проходить похмельный сидром, улучшится самочувствие. Поэтому вместо того чтобы опохмелиться, продолжая травить себя, нужно поскорее провести детоксикацию, это поможет избавиться от похмелья.

В результате регулярного воздействия спиртных напитков нарушена работа всех органов и систем, организм обезвожен.

Данные состояния также нужно лечить, иначе снять абстинентный синдром полностью не удастся.

Сухость во рту

Как устранить похмелье?

Лечить похмелье можно как в домашних условиях, так и в стационаре. Все зависит то того, сколько дней длился запой, и какой вред алкоголь успел нанести организму. Отходняк, при котором состояние сильно тяжелое, народными средствами убрать не получится. Его можно снять только медикаментозно, под контролем врачей-наркологов или терапевтов. Правильно подобранные препараты нейтрализуют токсины, поспособствуют скорейшему выведению их из организма, наладят работу основных систем, помогут справиться с депрессией и подавят тягу к бутылке.

Народные средства эффективны при слабом похмелье. Когда состояние тяжелое, сколько ни пей отваров или настоек, абстинентный синдром удастся лишь облегчить, но не снять.

Народные средства для борьбы с похмельем

Неизвестно, сколько лет пьет человечество. За это время удалось накопить огромное количество рецептов, рекомендаций, с помощью которых можно бороться с похмельем.

  1. Отвары с овсом. В зависимости от того сколько вы возьмете овса, можете приготовить кашу или кисель. Задача одна – насытить организм витамином В, который в большом количестве содержится в этом злаке. Витамин В обеспечит печень ферментами, необходимыми для переработки этилового спирта и ядовитых продуктов его распада. Кроме того, овес поможет снять головную боль, нормализует давление и восстановит работу головного мозга.
  2. Цитрусовые соки. Витамин С выведет токсины, состояние сразу улучшится. Правильно пить свежевыжатые соки.
  3. Отвар корицы – поможет избавиться от тошноты, сопровождающей похмельный синдром. Для его приготовления чайную ложку порошка корицы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте столько, сколько понадобится для устранения тошноты, но не преувеличивайте за 1 прием норму в 1 стакан.
  4. Слабый раствор марганцовки – хорошее средство для детоксикации. При сильном отравлении алкоголем из раствора можно делать клизмы.

Существуют продукты, которые помогают снять похмельный синдром. В первую очередь это рассол – капустный или огуречный. Данный напиток хорошо восстанавливает электролитный баланс в организме. Также можно пить кисломолочные напитки: айран, кефир, мацони, простоквашу. Однако столько, сколько захочется, их употреблять нельзя – не более 0,5 литра в день. Для восстановления сил обязательно нужно поесть: правильно выбирать легкие блюда – куриный бульон, овощные и фруктовые салаты, кислые ягоды.

Лекарства для борьбы с похмельем

Победить похмельный синдром и быстрее отойти помогут лекарства:

  1. Сорбенты, очищающие организм, – активированный уголь, Лигносорб, Полифепан, Лиферан, Сорбогель. Попадая в желудок, они, подобно губке, собирают ядовитые вещества, не давая попадать им в кровь. Сколько дней их принимать, зависит от самочувствия.
  2. Аскорбиновая кислота – ее главный активный компонент, витамин С, восстановит деятельность мозга, активизирует защитные силы организма, улучшит кровообращение.
  3. Парацетамол, аспирин – помогут избавиться от головной боли.

Аспирин

При госпитализации больному обычно проводят инфузионную терапию, капельницы. Из современных препаратов, которые в кратчайшие сроки устраняют отходняк, назначают Реамберин (очищает кровь, восстанавливает функции клеток организма), Унитиол (действует мгновенно, только попав в кровь, снимает даже самое сильное отравление).

В состав растворов для капельниц входят также глюкоза и физраствор, способные восстанавливать водно-электролитный баланс и выводить из крови токсины. Физраствор разжижает загустевшую кровь, глюкоза питает головной мозг.

Чего делать не стоит?

Существуют рекомендации, которые якобы помогут быстрее избавиться от похмелья. Однако врачами категорически запрещается:

  1. Опохмелиться. Выпив стопку водки, алкоголик сначала почувствует облегчение. Состояние это продлится недолго. Совсем скоро отходняк вернется. Кроме того, решив опохмелиться, алкоголик рискует снова уйти в запой.
  2. Посетить сауну. Вместе с потом выйдет часть токсинов, но нельзя забывать, что парилка – нагрузка для сердечно-сосудистой системы. Если проблема с сердцем или сосудами у алкоголика уже есть, во время похмелья она обострится, а посещение сауны ее усугубит. «Оздоровление» может закончиться приступом или даже смертью.
  3. Выпить кофе, чтобы избавиться от бессилия. Отходняк сопровождается потерей энергии. Кофе поможет взбодриться, но при этом увеличит сердцебиение, которое и так учащенное, поднимет давление, что отрицательно скажется на состоянии организма.

Кофе

Правильно будет принять душ, только не горячий и не холодный, выполнить посильные физические упражнения.

Если вы предпочли лечение в домашних условиях, но абстинентный синдром не проходит, срочно обращайтесь в наркологическую клинику.

У алкоголика могут начаться алкогольная нейропатия, энцефалопатия, ухудшение памяти, последствия которых останутся у человека на всю жизнь.

загрузка…

Похожие публикации