Как эффективно бросить курить с помощью электронной сигареты

Все чаще люди интересуются, как бросить курить с помощью электронной сигареты, можно ли это сделать в принципе? Современная технология появилась на рынке относительно недавно, поэтому не все люди до конца осведомлены о принципе работы данных устройств и о том, как они могут поспособствовать отказу от курения.

Принцип работы электронного девайса достаточно прост: он испаряет особую жидкость, пар которой и вдыхает пользователь. Поэтому курение электронного изделия можно назвать «парением». Этот термин уже устоялся среди владельцев подобных устройств и как бы отделяет любителей табака от современных курильщиков.

В состав жидкости входит глицерин, который дает большое количество пара, вкусовые добавки, никотин и пропиленгликоль (добавляет жесткости). Существуют безникотиновые вещества. Вкусы бывают разные: от обычных сигарет до жвачки.

Жидкость для электронной сигареты

О вреде электронных сигарет

О вреде электронных девайсов доподлинно ещё ничего неизвестно. Конечно, выпуск товара на рынок и его популярность в других странах свидетельствуют о том, что какие-то исследования проводились, устройство не способно убить человека. Но влияние такого пара на организм в долгосрочной перспективе изучено пока не до конца. Поэтому рекомендовать или не рекомендовать подобные изделия в качестве средства борьбы с табакокурением было бы не честно.

Ученые из Новой Зеландии проводили исследования на предмет влияния пара жидкостей на развитие раковых клеток. Было выявлено, что он не способствует их появлению, росту, распространению. В то же время ученые из Японии выявили в паровой субстанции два типа соединений, которые потенциально могут стать причиной появления онкологии. Социологические исследования показывают, что не все люди, использующие электронные устройства, бросают курить.

Существует много мнений и рассуждений на данную тему, но к единому ответу на вопрос о вреде электронных сигарет ещё не пришли. По этому поводу можно спорить очень долго. Конечно, многие факты утрируются. Например, если говорить о двух вредных соединениях, выделяющихся при испарении жидкости, то стоит вспомнить, что в сигарете таких соединений 4000.

Сигарета электронная

А все-таки: возможно ли бросить?

Помогают ли электронные сигареты бросить курить? Да, помогают. У каждого найдется один-два знакомых, которые же справились с пагубной привычкой с помощью девайса.

Но этот метод, как и другие, нельзя назвать универсальным. Возможно несколько сценариев:

  • Человек покупает электронную сигарету и постепенно отказывается от курения. Происходит это несознательно. Необходимость в самом процессе курения перекрывается девайсом. Поэтому сигареты сами по себе используются реже, из-за чего вкусовые рецепторы отвыкают от канцерогенов, а дым показывается в худшем свете: жуткий вкус, отвратительное послевкусие, сухость, легкая тошнота.
  • Человек курит и сигареты, и электронную сигарету. Пар может не приглянуться по какой-либо причине, а девайс превратиться в запасной вариант – на случай, если сигарет нет под рукой или даже для курения в перерывах между курением.
  • Человек полностью бросает. Если произошел отказ от сигарет, то электронное устройство может со временем надоесть.

О преимуществах и недостатках электронных сигарет

Можно выделить несколько преимуществ электронных сигарет как таковых и как средства борьбы с табакокурением:

    • Это дешевле. Само устройство стоит не так дорого – его сможет позволить себе практически каждый человек. Жидкости также не особо дорогие, и в месяц на них тратится в разы меньше денег, чем на обычные сигареты. За счет этого покупка быстро окупается, не так бьет по карману.

  • Меньший вред. Насколько вредны электронные устройства, ещё полностью неизвестно, но можно уверенно сказать, что они менее вредные, чем табак.
  • Удовольствие. Наверное, сам Аллен Карр не смог бы сказать, что электронные сигареты не способны принести никакого удовольствия. По вкусу они очень похожи на кальян. Кстати, и по составу с кальянным табаком жидкости имеют много общего.
  • Способны заменить потребность в никотине и в процессе курения. В современных устройствах есть даже функция «сигаретная тяга», которая выдает пар объемом как одна сигаретная затяжка.

Электронные сигареты точно можно назвать спасением от некоторых последствий курения. Во-первых, квартира курильщика перестанет пахнуть едким запахом дыма. Исчезнет и плохой запах изо рта, зубы будут не так страдать от налета и кариеса. У тех, кто переходит на электронные девайсы, исчезает одышка, улучшается общее самочувствие.

Также можно выделить ряд неочевидных с первого взгляда недостатков:

  • Электроника ломается. Поломка сигареты может стать рецидивом для возобновления курения.
  • Жидкости продаются только в специализированных магазинах. Вряд ли, если жидкость закончится ночью, удастся купить её в ближайшем ларьке. Это также стает опасностью для рецидива.

Парить сигарету

  • Для курильщика электронная сигарета кажется очень тяжелой, поэтому к ней приходится привыкать. Первые затяжки могут вызвать сильный кашель. Также он часто наблюдается у людей, которые отказались от обычных сигарет и курят только электронную. В этом случае подобный симптом – признак очищения и восстановления легких.

Кому не стоит покупать электронную сигарету?

Электронные сигареты – это не панацея для беременных женщин. Никотин плохо влияет на плод, и вообще любые инородные вдыхаемые вещества потенциально опасны для будущего ребенка. Поэтому бросать нужно совсем, хотя бы на период беременности и кормления грудью. Ни о каких аналогах не может идти речи.

Курение может замедлить различные физиологические процессы человеческого организма, его рост. Поэтому не стоит приобретать девайс для несовершеннолетнего. Если его нужно отучить от курения, можно воспользоваться другими методами.

загрузка…

Похожие публикации